今日は、一足先に山口観音と狭山不動尊をお参り。 夜のためにいろいろと準備をしていました。 息子はブレイグベルと鐘をおじいちゃんと鳴らし大満足。 家では患者様から頂いたスキー板も履いて大喜びしていました。 畳の上でスキーの練習もしていて早く行き…

今日ですこやか整骨院は今年最後となります。 本日、私は東陽町店勤務ですが、 今年一年皆様のおかげでスタッフ一同がんばることが出来ました。 ありがとうございました。 また来年も、心機一転皆様のお役に立てるようがんばりますので どうぞよろしくお願い…

毎年 元旦（1月1日）に航空公園で元旦マラソンを行っているようです。 今年は、初参加してみようと思っています。 昨年は以下のようでしたが、毎年一緒のようです。 受け付けー8時30分～スタート直前まで スタートー10時 費用ー無料 場所ー航空公園内、航空…

孫子 最高の戦略教科書 を読みました。 孫子の本はいろいろ読んできましたが、この本はとてもスムーズに頭に入ってきました。 ソフトバンク孫正義社長、マイクロソフト創業者ビル・ゲイツ、 2002年ワールドカップ優勝ブラジルチーム代表監督スコラーリ、 多…

すこやか整骨院の診療もあと1日。 患者様がいろいろ差し入れをしてくれます。 ありがたいですね～。 頂きます。

今日は榎町すこやか整骨院忘年会。 芸能人もよくくる RO-SE で行いました。 世界でここでしか飲めない、フローズンエビスビールや おいしい料理を頂きました。 今年一年お疲れ様でした。

今日は実家で餅つき。 息子も一緒に餅をまるめていたようです。 お餅はおいしいですね。 今年も残りわずか。 明日は当院の忘年会です。

今年も残りわずか。 お年玉用のぽち袋が郵便局に売っていたので買ってみました。 キットカットのぽち袋です。 いろいろと考えていますね～

沖縄旅行最終日！ 今回は沖縄最北端の辺戸岬に行ったり、 世界遺産である座喜味城跡に行きました。 気温も23度と半袖でも大丈夫な気候で、 過ごしやすかったですね～。 楽しいことはあっという間です。

今日は、朝起きて真栄田岬で朝日を見てきました。 そして、沖縄最北端の辺戸岬。大石林山と行ってきました。 沖縄が自然がいっぱいで、海もきれいですね～。 もう、明日帰ります。明日もどこか行けるかな～。

今日は沖縄初日。 那覇空港に14時に着きましたが、 その後、レンタカーのところまで大渋滞。 ホテルに直行し、プールに入ったり楽しみました。 明日はどこに行こうかな。

明日から沖縄旅行に行ってきます。 昨日のセミナーで声がでなくなってしまし、 病院に行ったら、声帯が腫れているようでした。 沖縄に行けば治りそうです。

今日は今年最後のセミナー。 腰部＆下肢の関節コンディショニングということで 体幹の筋肉の触診法や多裂筋のアプローチ法に加え 腰部と下肢の関節コンディショニングをやらせて頂きました。 たくさんの参加者に感謝したいと思います。 ありがとうございます…

うがい薬 と 泡石鹸 を買ってきました。 これから、乾燥し風邪をひきやすくなります。 うがい、手洗いしっかりし、この冬を乗り切りたいです。

榎町すこやか整骨院 にも お誕生月 写真プレゼントの見本を置かせていただきました。 写真は記念になりますよね。 誕生日の方にできるでかお声をかけたいと思います。

今日は、クリスマスプレゼントを買いに行ってきました。 おじいちゃん、おばあちゃんからは早くもクリスマスプレゼントをもらい大喜び。 うれしそうな顔を見ると、こちらもうれしくなりますね。

今日は、榎町すこやか整骨院 スタッフ研修。 鈴木先生が顎関節脱臼（あごの関節）について。 骨模型を使っての整復法。 そして投石帯という包帯のまき方を行いました。 その後、実家に行き、両親の年賀状作成。いい年賀状ができました。

榎町すこやか整骨院 東陽町すこやか整骨院 では、 2015年1月より、皆様の誕生日 月に写真プレゼントのサービスを開始致します。 誕生日月にご来院の際は、お気軽にお声をおかけ下さい。 毎年、毎年の記念になるといいですね。 素敵な、ガラス製のフォトフレ…

今日は冷え性、特にしもやけになりやすいタイプ（血虚受寒証）の方に効果的なツボをご紹介致します。 しもやけになりやすいタイプの場合、足先などに血流がうまくいかず、血液が滞ってきてしまいます。 これを血虚（けっきょ）とも言いますが、指先が紫暗色…

お陰様で介護支援専門員（ケアマネージャー）に合格しましたので 私の勉強法をご紹介致します。 私も、他の方の勉強法を参考にしたので、 これから受験される方の参考になればと思います。 総期間4か月。総勉強時間250時間。必ず１時間＋数時間 必ず1時間は…

榎町すこやか整骨院の年末年始の休診は 12/31（水）～1/4（日）となります。 12/30（火）は18：00までとなります。 今年度もあと少しどうぞよろしくお願いいたします。

今日は、研究会の忘年会。 先週から忘年会がかなり続いたので今週はゆっくりする予定です。 飲み過ぎには注意ですね。

介護支援専門員（ケアマネージャー）に合格しました！ うれしいですね～。 10年以上前から取りたいな～と思っていた資格で、 今年、初挑戦！ お陰様で、なんとかぎりぎりで受かることができました。 介護を含めさらに仕事の幅を広めていきたいと思います。 …

昨日は、やや体調が悪く21：00に寝ました。 きんかん食べて、10時間寝たらかなり回復。 栄養、休養大事ですね。 免疫力を高める、プラズマ乳酸菌を買いに行ったら残念ながら売っていなかったです。

今日は朝から東京YMCA社会体育・保育専門学校でストレッチポール講習会を開催。 その後、日大歯学部で解剖実習。 最後に東京マラソンの鍼灸トレーナーとして行うため、東京都鍼灸師会で研修。 一日盛りだくさんで充実していましたね。

今日は、両親の結婚50周年と言うことで 所沢『みや』でお祝い！ おめでとうございます。 ここの料理は絶品ですね！

先日、12/1に痛めた肘内側が完治しない為、kick 1,000ｍを行いました。 上半身が痛い時はキック練習ですね。 肘のストレッチも入念に行いました。 w-up IM 200m kick BA 50m×10本（1'15"） kick CR 50m×10本（1'10"） DOWN IM 100m TOTAL 1,300ｍ

いつも東陽町すこやか整骨院に通ってくれているＹＭＣＡの後輩が 9か月のよしきくんを連れて榎町すこやか整骨院に来てくれました。 とてもうれしいですね。 前回の富田先生の子供に引き続き、赤ちゃんを抱っこさせて頂きましたが、 とてもかわいいですね～。

今日は久しぶりに小学校の友人と飲み会。 30年振りに会う友人もいて懐かしかったですね～。

今日は、第5回 YMCAアカデミー。 私は、第4部の泳法別関節マニュアルストレッチングを担当。 水泳に関する、講習会で元オリンピック代表選手をはじめ、 現場で指導している先生など盛りだくさんで行いました。 また来年もがんばりたいと思います。