すこやかニュース最新号ができました。 今回は腰痛と体のかたさについて書いてあります。 ぜひご覧ください。 プレミアム商品券の取扱店のポスターも掲示しました。

世界陸上の影響を受けて、今日はがんばって走ってしまいました。 30分の走行距離最高記録でした。 天気も曇りで涼しく走りやすかった影響もありますね。

今日は、プレミアム商品券の引き換えに行ってきました。 他の市では、引き換えに時間がかかっていたりするようですが、 所沢市は対策をしっかりととっているのか スムーズに引き換え終了。 何に使うか考え中です。

プレミアム付ところざわ商品券 当選しました。 うれしいですね。 応募 47008人 で当選者 15053人 三世帯は 1705組 で当選 1670人 だったそうです。 9/14頃、今回の抽選ではずれた方対象に二次抽選するそうです。

最後の夏休み。 秩父鉄道 SLパレオエクスプレス号に乗っています。 息子は大喜びです。 かき氷もふわふわで、最高です！

今日は寒かったので、花鳥風月へ。 いい温泉ですね～。 ゆっくりとできました。

今日は、2時間でできる男の顔つきに変わる講座を行いました。 私は、円皮鍼と言う、シールの付の鍼を使用し、リフトアップ。 もう一人の講師の良岡さんが、表情の作り方と眉毛の整え方。 参加者の皆さまありがとうございました。

今日は息子が朝から植木屋さん。 はさみで切るのが楽しいようです。

今日はお祭りのはじご。 まず、緑町中央公園に行き、 その後、多福寺のお祭りへ。 息子はスーパーボールすくいをやり、 なんと19個も1回で取りました。 スゴイ！

今日は、中央公園お祭り。 お昼にちょっと見てきました。 いいお天気でよかったです。

明日、明後日は、所沢市緑町中央公園のお祭り。 昔からよく行ったお祭りです。 少し、行けたらいいなと思います。

千葉県九十九里 片貝にて1年ぶりのサーフィン！ サーフィン楽しいですね〜！ 佐嶋先生、長田先生、石田先生と4人で行ってきました！

今日は、はじめて 昭和記念公園レインボープール に行ってきました。 波のプール、流れるプール、子供プールと充実していていいプールですね。

今日は、朝７：３０～９：３０まで異業種交流会。 その後、１０：００～１１：００ スタイリストさんと打ち合わせ。 １１：００～１２：００ 役員会 １２：００～１３：００ 生命保険会社さんとセミナー打ち合わせ １４：００～１５：００ 東陽町スタッフ研…

患者様が、オニオンパンを買ってきてくれました。 新宿にしか売っていないこのパン。 とてもおいしかったです。 ありがとうございます。

今日、マーリンズのイチロー外野手（４１）が 日米通算安打は４１９３本（日本１２７８本、メジャー２９１５本）となり、 前日まで並んでいたメジャー歴代２位のタイ・カッブの記録を抜きさりました。 スゴイ記録ですね。 長い間、一つのことをやり抜き、こ…

先日、テレビに出た、うずら屋のプリンを 父が買ってきたくれたので、頂きました。 たくさんたまごがはいっているそうです。 ごちそうさまでした。

すこやか整骨院では、お薦めリフトアップ ツボ のちらしを、無料配布しています。 このツボを押し、リフトアップしましょう！

今日は、小学校の友達と先生とパスタデルフィーノへ。 11月にここで、結婚お祝いパーティーをします。 久ぶりにまたあつまれるのが楽しみですね。

今日は、父の誕生日祝いで梅の花へ。 はじめて大広間で頂きましたが、大広間も個室と違っていいですね。 料理もおいしく、ゆったりとした時間を過ごせました。 誕生日と言うことで記念撮影もして頂きました。 ありがとうございます。

榎町すこやか整骨院はお盆も通常診療しております。 （木曜日は定休日） 夏の疲れなど出ている方はぜひいらして下さい。 メルマガの登録をして頂いている方は、 この期間 15分 1500円のマッサージが1000円で受けられる サービスも提供したおりますので、ぜひ…

渡部香生子選手に続き、瀬戸大也選手も 世界水泳で金メダルを獲得しました！ おめでとうございます。 2人とも、ＪＳＳと言うスイミングスクールに所属しています。 私も、以前からＪＳＳでトレーナーとしてトレーニング指導を行ったり、 今年はＪＳＳの東日…

庭で取れた、スイカでんすけ。 今まで作った中で最大です。6.4kgもありました。 でんすけは、1玉65万円の値を付けたことのある高級スイカです。 糖度満点です！ 午後からは息子と市民プール。 今日は、めんかぶりクロールを見せてくれました。

今日は月に1度の小手指クリーンアップ。 今日のごみは少なめでしたね。 毎回、キレイだといいですね。 清掃しながら、情報交換したりとても充実した時間です。

飯能の名物しりもち を頂きました。 いつ食べてもおいしいです。 ありがとうございます。

たった3ｃｍで人生が変わる座り方 座り方はとても重要ですね。 悪い座り方をしている人が多いですので、 良くすれば人生変わりそうです。

上野科学博物館にて生命大躍進を見に行ってきました。 恐竜が誕生する前の化石などすごかったですね。

今年も川越水城公園プールに行ってきました。 いつもセブンイレブンでチケットを購入するとアイスが もらえていたのですが、今年はなし。 でも、チケット売り場で並ばずに買えたのでよかったです。 ここのプールは楽しいですね。 今年は、噴水プールがメイン…

東京マラソン2016 にエントリーしてみました。 ここ数年当たったことないのですが、どうなることでしょう。

今日は朝から日本橋で異業種交流会。 本日も、出版社の方、保険会社の方と打ち合わせができ、 有意義に過ごせました。 どんどん実行していきたいと思います。