今日は朝から異業種交流会。 その後、この交流会のメンバーが全員講師になれるよう、 講師になるための研修を受けました。 いい勉強になりましたね～。 8月にもイベントを考えているので活かしていきたいです。

すこやかニュース最新号ができました。 今回は、西澤先生の第一子誕生のニュース。 断食について、美容鍼などが掲載しております。 ぜひご覧ください。

今日は暑かったので庭で息子とプール。 しかし、ふくらましたら急に曇り、寒い中で水遊び。 かなり冷たかったですね～。

お正月に、小学校時代の友人と同窓会を行ったのですが、 その幹事同士が結婚しました。 二人の結婚パーティをしようと、小学校時代の先生と同級生で久々の再会。 同級生が結婚したのは喜ばしいですね。 とても楽しかったです。

今日もよく雨が降りましたね～。 梅雨も後半になるのでしょうか？ 雨は気分もすぐれませんが、植物にはめぐみの雨ですね。 明日は小学校時代の友人が結婚するということで、 パーティの打ち合わせ。 皆に会うの楽しみです。

今日は朝からランニング5ｋｍ。 いい感じで走り、家に帰ってミニトマトを初収穫。 そして、前期最後の水泳の授業に行きました。 あっという間に終わりましたね。 家に帰ってから、息子がおばあちゃんに本を買ってもらい大喜びでした。

来週の富士登山に向け、朝からウォーキング。 登山用の靴を履いて、歩道橋を登ったり降りたり。 下りはやはりきついですね。 靴も少しなじんできました。

今年から研究会の情報誌に私の心に響いた言葉と、 その言葉をどのように感じたかを書いているので掲載致します。 子(し)曰(いわ)く、学んで時に之(これ)を習う。亦(ま)た悦(よろこ)ばしからずや。 朋(とも)あり、遠方より来たる。亦(ま)た楽しからずや。 人…

今日は埼玉ＹＭＣＡ所沢センターで行われるイベントをご紹介します。 梅雨は膝痛が悪化しやすい時期。 自分でできる膝痛改善法を 『日常生活動作』、『効果的なツボ』、『効果的な体操』を ご紹介致します。ぜひご参加ください。 今回はシールの鍼、円皮鍼も…

今日は、父の日。 私の家族と兄夫婦が集まり、お好み焼きパーティー！ 皆でおいしく頂きました。 明日、息子は幼稚園お休みのため、 急におじいちゃん、おばあちゃんの家に泊まると言い出し。 今日は、お泊りです。

明日は父の日。 息子が幼稚園でつくったきてくれました。 うれしいですね～。 なんでもたのんでね券とかたたき券も入っていました。 早速かたたたいてもらいました。

今、人気のキングダムを購入しました。 中国、始皇帝の時代の本でとても面白いです。 3巻まで買ったのですが、 本屋にもアマゾンにも在庫切れ続きが買えません。

今日は、学生に水中ホッケーの体験を行いました。 水中ホッケーは息を止めて、水の中でホッケーをします。 かなり苦しく頭を使うスポーツで、 以前の学生は日本代表で、世界大会に出場したこともあります。 私が学生時代も、珍しいスポーツだったため、 ＮＨ…

今日は息子が午前保育だったので 武蔵村山のイオンへ。 ボーネルンドで遊び、串家物語で串揚げを頂きました。 揚げたての串揚げはおいしいですね。 息子も頑張って作ってくれました。 いったい何本食べたのでしょう。

本日は、初めて外部講師をお招きし、すこやか整骨院 スタッフ研修を行いました。 株式会社アントレマインド 橋本昌彦先生のコミュニュケーション研修です。 スタッフ同士に会話をとらずにコミュニュケーションを取ってもらったり 実践的かつ様々な気づきとス…

今日は、池袋にあるクラフトビアターミナルと言うお店に行ってきました。 私はあまりビールの味が分からないのですが、 3種類のビールを飲み比べ。 今まで飲んだことのないフルーティーな味のビールや飲みやすいもがありました。 そして、このビールに合うの…

家の庭の 初なす 初ピーマン を収穫しました。 写真は撮り忘れ。 これから、どんどんなってくれるので、 毎朝収穫が楽しみです。 そして、もぎたてが食べれるのがうれしいですね。

7月にタイミングが合えば富士登山をしてきます。 そこで今日は登山靴を購入。 今の登山靴は軽くて強いですね。 ちょっと靴慣らしと体力強化していきたいと思います。 楽しみです。

今日は朝から小手指クリーンアップ！ 先日、すこやか整骨院で今までに何名くらい来院したか数えたら なんと、のべ20万人の方に利用していただいていました。 とてもありがたいですね！ 100万人に来院してもらえるようがんばります！

明日は毎月1回の小手指クリーンアップ！ はなみずき通を中心に朝7：00～8：00の1時間行います。 街がきれいになると気持ちがいいですね。 運動にもなり一石二鳥です。

昨日、講演会のお話しを頂きました。 とてもありがたいですね。 7月に行うのでしっかりと準備をしていきたいと思います。 今日は、水泳授業のあと、また麺屋武蔵にいってしまいました。 おいしいですね。

今日は朝からランニング。 そして息子を幼稚園に送った後にスイミング。 息子が帰ってきたら、再びプールへ。 ハードな一日でした。

今日は丸の内で朝7：30～異業種校友会。 その後、東陽町すこやか整骨院にて事務作業。 そして日本橋で研修会に参加。 今日も良い学びがありました。 そして午後から治療。 今日も充実した一日でした。

東京ＹＭＣＡ東陽町ウェルエスセンターが2017年12月をもって 閉館することは決定しました。 先日、ブログで書いたショックなことはこのことです。 ここは、私が高校生の頃に大会で出場し、 その後、2年間学生としても通わせて頂いた思い出のある場所です。 …

初めて、ららぽーとふじみ野 に行ってきました。 道が最後に混み、家から1時間10分。 かなりかかりましたね～。 しかし、いろいろなお店が入っていて楽しかったです。

先日、ショックな出来事がありました。 6/8まで、口外できないのですが、 今後、どうなっていくのでしょうか？ また、6/8になったら書き込みをしたいと思います。

今日は午後から雨。 もうそろそろ梅雨に入るのでしょうか？ 季節によって起こりやすい怪我があります。 梅雨の時期は膝。 春はぎっくり腰。 秋はふくらはぎ。 冬は手の骨折。 などなど注意できるといいですね。

看取り先生の遺言 二千人以上を看取った肺がん専門医。 自身もがんで2012年9月に亡くなった先生が書いた本です。 レビューにもこんな内容が書いてありました。 在宅医療についての本の中でいちばんおもしろかった。 なぜなら著者の意見が明確で、メッセージ…

肺がんの最新治療と言う本を読みました。 最近の手術療法、放射線療法、化学療法（抗がん剤）の 方法が分かりやすく書いてありました。 昔とはだいぶかわっていますね。

昨日の夜は、テニス錦織選手残念でしたね～。 12時過ぎに強風で看板が落ち中断したところで 私は寝てしまいました。 また、次の大会に向けて頑張ってほしいですね。