所沢の市民スイミングフェスティバルが 8月頃に行われます。 今年は、この大会に息子と参加しようと思っています。 市民のスイミングフェスティバルも盛り上がるといいですね！ http://sukoyaka2003.com/

通常、ハムストリングス（腿の裏の筋肉）は、 アクセル筋と言われ、歩く時のアクセルの働きをしていると言われています。 先日、走っている時にハムストリングスを痛めて歩いていたら、 足を前に出そうとした時の、ブレーキにも使うことを発見しました。 ア…

備長炭より、炭の効果の高い、オルガヘキサ。 今日は、オルガヘキサの会社の社長とお話しをさせて頂きました。 このオルガヘキサは医療機器にも認定されており、温熱効果に優れています。 その他、抗菌、防カビ、消臭、調湿などの効果があります。 今回はア…